cansaço, lwinstok

O "nóis" ai outra vez.

Hoje de manhã aproveitando o tempo firme, corri/andei cerca de 5KM com a minha irmã. Quando ela foi embora, continuei (do zero) e fiz 10.080 em 50 min e 30 segs, com 160 BPM no fim do percurso.

Quando cheguei em casa, estava bem cansado... juntei umas telhas no quintal a pedido do papito (coitado, ele é quem faz o trabalho pesado, mas só assim fica bem feito, pois a maioria dos pedreiros são charlatões) e busquei duas cervejas para a mama. Na hora do almoço estava exausto, mas não devia estar daquele jeito. Minha pressão deve ter caído, só pode ser isso. Minha mãe comentou que eu estava pálido.

Bem, depois do almoço e de um cochilo fiquei bom de novo. Acho que era cansaço mesmo... Mas não devia: Meu pai trabalhou o dia inteiro debaixo de sol, fazendo serviço pesado e agora está bem. Ele tem um ótimo condicionamento.

Quando ao lwinstok, fiz cerca de 40% do que planejei fazer para tentar atender meu amigo. Vai ficar bem basicão, mas se ele quiser algo melhor vou sugerir que ele baixe algo da net. Como disse antes, tem muitos softs bons e gratuítos por ai.

Será que ainda consigo trabalhar nele hoje?