Definitivamente meu "motor" rende melhor com uma temperatura mais amena.
Hoje fiz os tão falados 10.080 metros em 48 minutos e 18 segundos. Baixei mais um pouquinho.
A frequencia cardiaca (contando dez segundos de pulsação no término) ficou em 25 batimentos. Isso da 150 BPM.
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